貧血対策☆貧血な私が選んだのは鉄なべ
鉄鍋や鉄瓶を使うことで少しずつですが、継続的に鉄分を補給していけるそうです。しかも、それは吸収しやすい形の鉄だとか。リチも積もれば貧血解消の助けになりそうです。

鉄キャンディ買ってみました。

効果がどれほどあるのか、分かりませんが買ってみました。
tetucandy2.jpg
娘の風邪で、病院にかかったのですが、そのときに行った調剤薬局に売っていました。その辺のスーパーで買うのとは違いますが、キャンディだけで貧血が解消とは虫が良すぎるだろうなと思いました。20粒、294円。袋には「3粒で1日に必要な鉄分と、ビタミンC。ビタミンEの補給に。」と書かれています。お味は、、、、美味しいですよ。クエン酸がけっこう効いていて酸味はあります。
カロリーのことを考えると、続けられないかな。

 ↓ 楽天でも扱いがありました。送料がけっこうかかってしまうようですね。
鉄キャンディ
試してみたければ、調剤薬局などに問い合わせてみるといいかもしれません。



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成人女性の10人に一人は貧血で悩んでいると言われています。鉄分をしっかり補給するために、鉄鍋を使うのが良いとされています。
また、思わぬ病気が隠れいていることもありますから、場合によってはきちんと専門医に見てもらうことが必要です。医者にかかる前に適切な書籍を読んだりするのもいいですね。
貧血の基礎知識や私がいいなと思った鉄鍋などを取り上げていきたと思います。